Fisioterapeuta na Madeira Fisioterapia Desportiva
e ao Domicílio
Galo Physio
Recupere da dor, ultrapasse lesões e melhore o seu desempenho físico através de uma abordagem individualizada e baseada na evidência.✔ Tratamento da dor e lesões
✔ Fisioterapia ao domicílio
✔ Mobilidade e movimento
✔ Performance física
Uma abordagem centrada na pessoa, não apenas nos sintomas.
Sobre a
Galo Physio
Na Galo Physio, cada pessoa é avaliada de forma individual para identificar a origem do problema e desenvolver um plano de tratamento ajustado aos seus objetivos. O foco passa pela recuperação funcional, prevenção de lesões e melhoria da qualidade de vida através de estratégias baseadas na evidência científica.
Quem sou eu?
Marco Ferreira
Sou fisioterapeuta com mais de uma década de experiência clínica e um percurso internacional em contextos de alto rendimento desportivo.Ao longo da minha carreira tive a oportunidade de trabalhar em clubes profissionais de futebol, programas de desenvolvimento de atletas e com jogadores de ténis dos circuitos ATP e WTA, acompanhando atletas em alguns dos maiores eventos desportivos do mundo, incluindo Wimbledon, Roland Garros, Australian Open e US Open.Hoje, através da Galo Physio, aplico essa experiência para ajudar pessoas de todas as idades a recuperar da dor, ultrapassar lesões, melhorar a sua mobilidade e alcançar os seus objetivos físicos através de uma abordagem personalizada, baseada na evidência e centrada na pessoa.
COMO FUNCIONA
O PROCESSO
1. Avaliação inicial e diagnóstico funcional
2. Identificação da causa do problema
3. Plano de tratamento individualizado
4. Exercício terapêutico e terapia manual
5. Progressão com critérios objetivos
6. Reavaliação contínua
INDICAÇÕES
PARA QUEM É
A fisioterapia é indicada para:Dor lombar e cervical
Lesões desportivas
Tendinopatias (ombro, joelho, aquiles)
Recuperação pós-cirurgia
Dor crónica ou recorrente
Pessoas ativas e atletas
FISIOTERAPIA & REABILITAÇÃO
SUPERE A DOR E RECUPERE O MOVIMENTO
Avaliação e tratamento de lesões, dor e limitações funcionais através de uma abordagem individualizada. O objetivo é recuperar a função, restaurar a confiança no movimento e regressar às atividades do dia a dia sem limitações.
PERFORMANCE
MOVA-SE MELHOR
RENDA MAIS
Estratégias de prevenção de lesões, otimização do movimento e desenvolvimento da capacidade física. Aplicação de princípios utilizados no desporto de alto rendimento para maximizar a performance e reduzir o risco de lesão.
Dor Lombar e Problemas da Coluna
A dor lombar é uma das queixas mais comuns em fisioterapia.É avaliada de forma detalhada para identificar a origem da dor, que pode estar relacionada com:Alterações de movimento
Sobrecarga muscular
Postura e padrões de atividade
Disfunções articulares da colunaO tratamento inclui terapia manual, exercício terapêutico e reeducação do movimento, com foco na redução da dor e prevenção de recidivas.📌 Fisioterapia para dor lombar na Madeira com abordagem funcional e individualizada.
Lesões Desportivas e Reabilitação
Tratamento de lesões desportivas na Madeira, desde casos agudos até reabilitação pós-lesão.Condições comuns incluem:Distensões musculares
Lesões ligamentares (ex: tornozelo, joelho)
Tendinopatias (Aquiles, rotuliano, ombro)
Lesões por sobrecarga em atletas e praticantes de exercícioO processo inclui avaliação funcional, definição de critérios de progressão e reintrodução segura ao desporto.📌 Fisioterapia desportiva focada em retorno à performance e prevenção de nova lesão.
Dor no Ombro, Pescoço e Membros Superiores
A dor no ombro e pescoço é frequentemente associada a sobrecarga, postura ou alterações do controlo muscular.Condições tratadas incluem:Tendinopatias do ombro (ex: manguito rotador)
Síndrome de impingement
Cervicalgias (dor no pescoço)
Dores associadas a trabalho repetitivo ou computadorO tratamento foca-se na melhoria da mobilidade, força e controlo motor para restaurar função e reduzir dor.📌 Fisioterapia para dor no ombro e pescoço na Madeira com abordagem ativa e progressiva.
Avaliação Inicial
Nesta sessão é feita uma análise completa da sua condição para identificar a verdadeira causa do problema, e não apenas os sintomas.
55€
Inclui:Avaliação clínica completa da sua queixa
Análise detalhada de movimento e padrões funcionais
Identificação da causa da dor ou lesão
Aplicação de questionários de saúde, função e dor (quando indicado)
Explicação clara e simples do diagnóstico funcional
Início do plano de tratamento individualizado
Tratamento Follow-up
Cada sessão é estruturada com base na resposta do seu corpo e na evolução do plano de reabilitação.
45€
Inclui:Reavaliação da condição clínica
Tratamento manual e/ou exercício terapêutico
Progressão do plano de reabilitação com critérios objetivos de evolução
Utilização de métricas e testes funcionais para monitorizar progresso
Ajustes ao plano de tratamento conforme a resposta do paciente
Estratégias para recuperação sustentável e prevenção de recidivas
ABORDAGEM & METODOLOGIA
Uma abordagem baseada em evidência e resultadosAvaliação funcional detalhada
Exercício terapêutico progressivo
Terapia manual quando indicado
Critérios objetivos de evolução
Medição de progresso e reavaliação contínua
O que pode esperar do tratamento
RESULTADOS / OBJETIVOS
Redução da dor
Melhoria da mobilidade
Recuperação da função
Retorno ao desporto ou atividade normal
Maior controlo do corpo e prevenção de recaídas
FAQ
Perguntas frequentes
Quantas sessões de fisioterapia vou precisar?
O número de sessões varia de acordo com a sua condição, gravidade da lesão e objetivos.
Após a avaliação inicial, é definido um plano de tratamento individualizado com critérios claros de progressão, o que permite ajustar o número de sessões ao longo da recuperação.A fisioterapia é dolorosa?
O tratamento pode gerar algum desconforto pontual, especialmente em casos de lesão ou rigidez, mas nunca deve ser excessivamente doloroso.
O objetivo é trabalhar dentro de níveis seguros e controlados, respeitando sempre a sua tolerância e resposta ao tratamento.Preciso de prescrição médica para marcar consulta?
Não.
Pode marcar diretamente a sua avaliação de fisioterapia sem necessidade de prescrição médica.
No entanto, caso exista relatório médico ou exames, estes podem ser úteis para complementar a avaliação inicial.Quanto tempo demora a recuperação de uma lesão?
O tempo de recuperação depende do tipo de lesão, tempo de evolução do problema e resposta individual ao tratamento.
Após a avaliação inicial, é possível estimar um tempo mais realista e definir um plano progressivo de reabilitação.Trabalha com atletas ou apenas com população geral?
Trabalho tanto com população geral como com atletas, desde praticantes ocasionais até desportistas de alta performance.
A abordagem é sempre individualizada e adaptada ao nível de exigência física de cada pessoa.
Tem alguma dúvida ou pretende marcar uma consulta?
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O objetivo é ajudar a compreender melhor o corpo, reduzir o risco de lesão e melhorar a forma como se move no dia a dia ou no desporto.
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